BLI MED PÅ THE #BARAHABIT23 CHALLENGE
New year, new you? Bli med på utfordringen: #barahabit23 – ny utfordring hver mandag i 10 uker og ukentlige vinnere! Vi gjentar suksessen fra i fjo...
Jan 02, 2023
Hvorfor bruke ullundertøy? Alt du trenger å vite om ullundertøy og trening
Trene i ull? Javisst! Ullundertøy er en reddende engel for deg som er helårs utemosjonist – for ull har fantastiske egenskaper! I Norge er vi godt ...
Sep 06, 2022
Trendalarm: Løpeskjørt
Kan du ta en løpetur i skjørt, og hvordan styler du det? Her er alt du trenger å vite om løpeskjørt – skorts.Å finne det ideelle løpetøyet kan være...
Jul 06, 2022
Treningstøy: Alt du trenger til en aktiv sommer
Her finner du plaggene som passer perfekt til løping i sola, tennis, svømming og fjellturen. Endelig er sommeren her, og du er klar for å være mang...
Jun 08, 2022
Hvordan style high waisted jeans? Her er 3 måter å kle deg i skinny jeans
High waisted jeans-trenden er ikke død. Og her er hvordan du styler dine nye denimjeans.Gen Z har ikke alltid rett. Selv om denne generasjonen kan ...
May 24, 2022
Sunt og godt: Krydret gulrot- og linsesuppe
En deilig og fargerik gulrotsuppe med lavt fettinnhold og mye jern. Her har du oppskriften! Forberedelser: 10 min.Tilberedning: 15 min. Du trenge...
Apr 26, 2022
Hvorfor investere i en skikkelig turbukse?
Det er mange turbukser der ute, men hvilken turbukse bør du velge? Og hvorfor velge å investere i en skikkelig turbukse? Her er alt du trenger å vi...
Apr 22, 2022
9 fakta om kaffe du sannsynligvis ikke visste
Hvilket land drikker mest kaffe? Og visste du at verdens dyreste kaffe koster opptil 6000 kr per 0,5 kg – og er laget av kattebæsj? Mange starter d...
Mar 14, 2022
6 vanlige feil som kan holde deg tilbake fra å se resultater på trening
Trener du, men sliter med å se resultater? Her er 6 vanlige feil som kan forklare hvorfor du ikke får de ønskede treningsresultatene. Du har prøvd ...
Feb 24, 2022
Hvorfor du bør begynne å drikke sitronvann
Så enkelt, så velsmakende, så lett å lage – sitronvann har mange fordeler. Her er 3 grunner til å begynne å drikke sitronvann i dag! Når livet gir ...
Jan 25, 2022
6 sunne snacksideer til 2022
La oss si hei og velkommen til et sunnere 2022 med 6 fantastiske og smakfulle snacksideer. Snacks er når du spiser andre ting enn hovedmåltidene di...
Jan 04, 2022
Dette bør du spise og drikke etter trening
Hva bør man spise etter trening? Og hvor mye bør man egentlig drikke etter ei god økt? Her er våre beste tips til mat og drikke etter trening. Det ...
Dec 10, 2021
BARA-Irinas sunne bananbrød
Kan sunt og velsmakende brukes i samme setning? Å, ja det kan det! Her er Irinas saftige oppskrift på sunt bananbrød. Irina, BARAs helt egen italie...
Dec 08, 2021
Julegave til henne 2021
Ser du etter gave til en sporty dame? Eller julegavetips til henne? Da har du kommet rett! Å handle julegaver er ikke alltid lett. Spesielt om ved...
Dec 08, 2021
5 tips til når du skal løpe i mørket – slik blir du synlig
Vinteren og vintermørket er rett rundt hjørnet. Her er våre fem beste tips for løping i mørket, og hvordan du holder deg varm, komfortabel, trygg O...
Dec 08, 2021
Trendalarm – Black Mesh Tights
Å ha en svart tights i treningsgarderoben er noe de aller fleste har, men vi vet om en svart tights som kommer til å bli din nye favoritt – og den ...
Dec 08, 2021
Treningsøvelser du kan gjøre hvor som helst
Når sommeren kommer, og solen skinner, kan det hende du synes det er vanskelig å gå på treningsstudioet. Du trenger imidlertid ikke å gå inn for å ...
Dec 08, 2021
Trening = lykke
Hva gir trening deg? Muskler? Blemmer? Utmattelse? Skrevet av Julie Bjanes Uansett hva målet ditt er, bør hovedformålet med trening være å gi deg ...
Dec 08, 2021
11 Reasons to run
Have you never been a fan of running? We're about to change your mind. Put one foot in front of the other and start chasing these awesome benefits...
Dec 08, 2021
Play Date!
Meet our ambassadors in @TeamStronger and learn more about their acrobatic, fun pictures. Maybe it isn't as hard as it looks like? Be inspired! Gr...
Dec 08, 2021
Behind the Scenes
Have you ever wondered how its behind the scenes at a photoshoot? Here is a little video from one of our photoshoot. Remember to check our col...
Dec 08, 2021
Fitness Waffles by Adele
Waffles several times a week, why not?🍁 Tasty, super healthy og super easy! Perfect as breakfast, lunch or definitely my favourite after workout ...
Dec 08, 2021
Halloween Snacks for Active Women
Halloween has been known to be a popularly unhealthy holiday by most people due to the fact that most foods and candies taken on this holiday have ...
Dec 08, 2021
Simple Healthy Breakfast Ideas for Busy People
Do you skip breakfast in the mornings because you're busy? When you feel overwhelmed by your schedule, and you're constantly racing from one appoin...
Dec 08, 2021
Important tips for living a Better Lifestyle
A better way of life is the combination of healthy food, exercise, and good relationship lifestyle. Having a dignified and healthy lifestyle, eatin...
Dec 08, 2021
Top 10 Yoga Poses for Women
Although it is considered, historically, that the yoga postures were made to exercise the men, nowadays are the women who dominate them and have be...
Dec 08, 2021
Best Home Exercise for Busy Moms
A recent study showed that mothers of young children tend to eat more and exercise less than women without children. Here are simple ways to exerci...
Dec 08, 2021
Yoga for Tiredness
Do you feel tired, exhausted and need the strength to finish off the work earrings or party? A good way to feel refreshed and recharged is to pract...
Dec 08, 2021
How to Get the Best Out of Your Workouts
How to Get the Best Out of Your Workouts Few people starts a workout program because they enjoy the pain of lifting weights or the sweaty atmosphe...
Dec 08, 2021
Hvorfor er solfaktor viktig? Her er 5 grunner til at du alltid bør bruke solkrem
Solkrem, solkrem og SPF. Vi har alle hørt om det, men hvorfor skal du bruke det og når? Her er noen spørsmål og svar om solfaktor for å gjøre deg s...
Jul 01, 2021
Hvorfor du trenger turbukser til ditt neste eventyr – og hva du skal se etter
Turbukser – er det verdt det? Og hva bør man pakke for en dagstur? Her er noen spørsmål og svar om vår nyeste kolleksjon: Outdoor. Hva er best å gå...
Jun 10, 2021
10 spørsmål med Henriette – BARAs Influencer Marketing Collaborator
Bli kjent med Henriette, BARAs Influencer Marketing Collaborator. Introduser deg selv: Hvem er du, og hva bør vi vite om deg? Jeg heter Henriette ...
May 26, 2021
Ny kolleksjon med dyreprint-tights: Wild – inspirert av naturen
Slipp løs dyret i deg med den nye kolleksjonen av tights og matchende sportsbh-er med dyreprint.
May 07, 2021
5 enkle og morsomme øvelser du kan gjøre på lekeplassen
La oss leke! Her er 5 øvelser du kan gjøre på lekeplassen.
Apr 27, 2021
10 inspirerende treningssitater
Ofte er det et par inspirerende ord som trengs. Her er et knippe sitater for å inspirere deg til å komme i aktivitet.
Apr 16, 2021
5 tips for å bli motivert til trening
Sliter du med å holde treningsmotivasjonen oppe? Du er ikke alene. Motivasjon er et begrep vi hører kastet mye rundt i treningsbransjen. Men hva e...
Apr 12, 2021
Er du med på en utfordring? Bli med på utfordringen om å gjøre 10 pushups i 30 dager!
Er du med på en utfordring?
Mar 26, 2021
5 tips til nye løpere
Vil du begynne å løpe? Her er 5 tips for å komme i gang med løpingen!
Mar 22, 2021
Oppskrift: Slik lager du sunne proteinpannekaker
Var det noen som sa sunn frokost eller superdigg etter-treningsmat? Slik lager du proteinpannekaker – enkel oppskrift.
Mar 12, 2021
Alt du trenger å vite om å løpe i kaldt vær og hvordan du best kan kle deg
Her er alt du trenger å vite om å løpe utendørs i kaldt vær, og hvordan du skal kle deg ordentlig.
Mar 10, 2021
Hva du skal se etter i yogatights og hvorfor
Her er en guide som hjelper deg med å finne de perfekte yogatightsene!
Mar 02, 2021
De beste øvelsene du kan gjøre med manualer hjemmefra – PT-godkjent
Føles det vanskelig å holde deg motivert til å trene hjemmefra? Her er seks øvelser du kan gjøre med manualer hjemmefra for å komme igang med hjemm...
Feb 22, 2021
Hvordan avsløre en falsk BARA Sportswear-konto på Instagram
Vil du finne ut om den BARA Sportswear-meldingen på Instagram var ekte, eller om det var fra en falsk konto? Her er alt du trenger å vite om falske...
Feb 15, 2021
Finn din perfekte sports-BH-størrelse
Hvilken størrelse bør du ha i en sports-BH? Dette blogginnlegget vil hjelpe deg med å finne den perfekte størrelsen!
Feb 05, 2021
Din beste guide til forskjellige lengder på tights
Capri Tights, 7/8 Tights og tights i “full lengde” – hva er forskjellen og hvilke tights er lengst og kortest på beina? Du spør – vi svarer! Her er...
Jan 25, 2021
Din guide til kompresjonstights for damer
Hva er kompresjonstights og hvorfor bør du kjøpe en? Dette er din beste guide til kompresjonstights for damer – og hva du skal se etter før du kjøper.
Jan 15, 2021
De beste øvelsene du kan gjøre med treningsstrikk: Gratis hjemmeprogram (PT-godkjent)
Nyt dette gratis treningsprogrammet med de beste øvelsene du kan gjøre med treningsstrikk – hjemmefra! Dette året har vært vanskelig. Noen av oss h...
Jan 08, 2021
Bli med på The #barahabit21 Challenge
New year, new you? Bli med på utfordringen: #barahabit21 – ny utfordring hver mandag i 4 uker og ukentlige vinnere! Vi har laget “The # barahabit21...
Jan 07, 2021
